寝る時のマウステープ、大人にもおすすめです♪

(2026年8月26日 8:41 AM更新)

矯正中のお子さんにおすすめしている「睡眠時のマウステープ」。

実は、大人のかたにもおすすめです。

私自身も使っていますが、特に感じるのは、

朝、口が乾かない。
目覚めがすっきりする。

ということです。

寝ている間に口が開いている方は意外と多く、マウステープで鼻呼吸を意識することで、口や喉の乾燥、いびきなどが軽くなることもあります。

寝る前に貼るだけなので、とても簡単です。

お子さんが使っているなら、ぜひお父さん・お母さんも一緒に試してみてください。

数日続けて、朝の口の乾きや目覚めの違いを比べてみると面白いと思います。

※鼻づまりが強い方や、睡眠時無呼吸を指摘されている方はスタッフにご相談ください。

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いびき・睡眠時無呼吸症候群に歯科のマウスピース治療

(2026年3月15日 12:39 PM更新)

こんにちは。

高井歯科医院です。

先日、他院からの依頼で睡眠時無呼吸症候群の患者さんのマウスピースを作製しました。

装着後に一度調整を行いましたが、その後は問題なく使えるようになりました。

これまで患者さんは、2〜3時間で目が覚めてしまい、夜中にも何度も起きてしまうなど、ぐっすり眠れない状態が続いていたそうです。

しかしマウスピースを使用するようになってから、朝までぐっすり眠れるようになり、昼間の眠気もなくなったと喜ばれていました。

睡眠時無呼吸症候群は、高血圧や心臓病、脳卒中などのリスクにも関係するといわれています。

いびきや睡眠時無呼吸が気になる方は、歯科でマウスピースによる治療ができる場合がありますので、お気軽にご相談ください。

※睡眠時無呼吸症候群の診断は医科で行われ、歯科ではマウスピース治療を担当します(保険適応)。

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