高井歯科医院Blog
| 2019
運動する時もお口の中は大切です！
(2019年7月23日 8:44 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
梅雨空がつづいていますが、みなさん体調大丈夫ですか？
院長はほどほどに元気ですｗ
今日はネットで見つけた健康ニュースを紹介します。
記事の中でも触れていますが
＜＜・不衛生な口腔環境は、生活の質や体調に悪影響を及ぼす。この2つは選手が活躍するためにとても重要な要素。＞＞
また
＜＜＜FDIはフッ素配合の歯磨き粉を使って毎日２回、１回につき２分間の歯磨きを習慣づけること、最低でも年に１回は歯科検診を受けること、酸性また糖分の多いエネルギー食品や飲料を摂取した際には水を飲んで洗い流すことによって虫歯を予防すること、そして一日を通して水を飲んで水分補給することを選手たちに勧めている。＞＞
と言うことを推奨しています。
どんな時でもお口の中に気をつけていることが、最高のパフォーマンスを出すためには必要なんですね！
運動好きの方、運動で良い成績を出したい方はお口の中にも注意してくださいね♪
出っ歯は小学生低学年から治せます。 見過ごさないでください。
(2019年7月16日 9:12 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
梅雨のぐずついた天気が続いていますね。みなさん体調は大丈夫ですか？
今回もお子さんの歯並びの話です。
お子さんの歯並びが悪くて心配している親御さんは多いと思います。
かかりつけの先生に質問して「永久歯が全部生える中学生まで様子をみましょう！」
と言われたかたもいるのではないでしょうか？
また通常の矯正治療は永久歯を数本抜いてスペースを作り、ワイヤーで整えます。
確かに大学では今でも学生にそのように教えています。ですがここ20年ほどで歯並びの治療は大きく変わってきています。
写真は当院で治療をしている10歳の男のです。上が平成30年3月22日、下が令和元年7月9日のものです。
つよい出っ歯だったのが、1年半ほどでずいぶん綺麗な歯並びになったのがわかりますか？
当院の治療ではこの男の子の歯を抜いたり、ワイヤーを使っていません。
小学校低学年で治療を始めれば、大抵の悪い歯並びは「歯を抜いたり、ワイヤーを使わないで」に綺麗に並べることができます。
通常のワイヤー矯正もメリットがありますが、抜かない矯正の健康上のメリットはとても大きいです。
また早期に治療を始めれば、治療費を安く抑えることもできます。
ぜひ小学生低学年の「歯並びを良くするチャンス」を逃がさないようにしてください！
※親御さんに了解を得て写真を掲載しています。
※治療方法、結果には個人差があります。
お子さんの姿勢は大丈夫ですか？
(2019年6月28日 3:14 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
梅雨入りした関東は台風が来たりして、落ち着きませんね。
今日はお子さんの姿勢の話です。
この写真は当院での待合室でのあるお子さんの写真です。
みなさんはこの写真の姿勢をみてどうおもいますか？
じつはこの姿勢はとても健康に悪いのです。
呼吸が上手くいかず、体幹の筋肉は鍛えられない、首や顎の筋肉などに過度の力がかかります。
その結果、歯並びも悪くなってしまうんです！
え～姿勢が歯並びに影響するの？と思われるでしょうが、長時間の悪い姿勢は歯並びだけでなく、体中に悪影響をしてしまうのです。
スマホやゲーム機の普及で小さい時からこのような悪い姿勢を長時間してしまうことは多いと思います。
また実際に楽に長時間過ごせます。
でもこの姿勢は寝たきり老人のかたに近い状態なんですね。
ゲームをするなとはいいません(院長も好きですｗ)。でもゲームをするときは足は地面にしっかりつけて、背筋を伸ばし、椅子は浅く腰掛けてください。
またご両親は大事になお子さんに、背筋を伸ばすように声をかけてあげてください。
そうすると綺麗な身体にお子さんが育ってくれますよ。
私は身体を美しくすると書いて躾という言葉が大好きです。
※写真の掲載に関しては親御さんの許可を得ています。
日曜日に２つのセミナーに参加しました。
(2019年6月17日 9:07 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
日曜日は群馬で小児矯正で高名な北村、吉田両先生による歯並びのセミナーとペインクリニックで高名な木村先生による非歯源性疼痛に関するセミナーの二本立てに参加してきました。
北村、吉田先生はお子さんの歯並び、とくに発達に障害をもつお子さんを多く受け入れており、並列して保育園も開園してお子さんの成長に大変熱意を注いでいます。
今回も奈良・さわやか歯科での実際のおこさんへの取り組みと、新たな試みとして、プロスポーツ選手への関わりについてお話してもらいました。
お子さんだけでなく、プロのスポーツ選手でも呼吸と睡眠、歯並びはとても重要で成績に直結することがわかり、大変驚きました。
木村先生の非歯源性疼痛とは口腔内に原因はないのですが、歯に痛みが出てしまう症状のことです。
歯科医師からするととても難しい状況で、なかなか完治させることができません。
ですがエコーの機械を使いながら、痛みの原因をさぐり、本当の痛みの原因を探すという方法は我々歯科医師と患者さんに素晴らしい恩恵があります。
自分の休日は潰れてしまいましたが、爽やかな天気のもと、多くの学びがあった良い一日でした😊
入れ歯のセミナーに参加しました！
(2019年6月4日 8:35 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
金曜、土曜日は病院のお休みをもらって、前歯でも噛める入れ歯研究会のアドバンスコースセミナーを受講しました。
この治療法は今まで噛みやすい入れ歯の治療方法でして、普通の食事でもかなり固いモノでもかめるようになります。
また人によっては運動機能や認知症の改善がみとめられることもあります。
入れ歯は噛めない、入れたくない！という人が多いと思います。
ですが入れ歯も多くの種類があり、よい技術で作った義歯は人生を豊かにします。
保険でももちろん噛める入れ歯はつくれますが、保険を使わない治療法ではより快適に、美しい義歯も作れます。
また良い入れ歯は修理や定期健診を行えば１０年~２０年と長く使えます。
もちろんご自身の歯が一番大事ですが、ある程度の年齢になるとどうしても入れ歯を使う時は出てくると思います。
長い人生において、美味しく食事をするうえでも入れ歯はとても大切なんです。
食いしん坊の私は余計そう思います！
入れ歯についてお悩みや質問があればぜひ、院長に聞いてみてくださいね。
お子さんの呼吸と睡眠は大事です！
(2019年5月20日 8:45 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
当院では小さいお子さんの矯正を行っています。
そこで良くみられるのが、歯並びに問題のある子は呼吸や睡眠に問題があることが多いのです。
では実際にどのように問題が症状にでるかというと、鼻で上手く息ができない結果「いびき、歯ぎしり、ねむりが浅い、おねしょ、多尿。」などにつながります。
最近の研究でお子さんの脳の発達は睡眠時に多くつくられるという研究データが出ています(詳しくは小児科医の三池輝久先生の書籍を参考にしてください。)
そして睡眠障害による結果は、のちに不登校、発達障害、うつ、など肉体的だけでなく社会的問題へ進展します。
つまりいい睡眠をとるということは、お子さんの人生を作っていくうえでとても大事なんですね。
今回、歯並びの治療をはじめて3か月のお母さんからこのようなメモをもらいました。
お子さんの睡眠についての変化です。
私はとても嬉しく、感激しました！
なぜならこれらを治すのは簡単なようでいて、とても難しいことなのです。
お子さんとお母さんが協力して治療を頑張ると、このようなことが短期で起きてきます。
歯並びももちろんそうですが、睡眠をしっかりとることはお子さんの人生を左右します。
この大事なことが多くの人に伝わるように、高井歯科医院はこれからもがんばっていこうと思います。
※結果には個人差があります。
※親御さんの許可を得て掲載しています。
砂糖は多くの飲食に入っているんです！
(2019年5月13日 9:48 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
砂糖はむし歯の原因の最たるものですが、多くの食事やおやつに含まれています。
実際の食事の中に角砂糖が何個分入っているか？という写真がありましたので、わかりやすいので紹介します。
お菓子はもちろんですが、コーヒーショップのカフェやエナジードリンクなどの飲料のなかにも多くの砂糖が入っているんですよ。
恐いですね😱
毎日仕事や勉強の時に飲んでいる人も多いと思いますが、これは歯の大敵です！
みなさんもできたらおやつは果物を、飲み物は水やお茶にしてもらいたいですね。
ケーキやジュースは誕生日はクリスマスなどの特別な時にだけしましょう。
写真のなかに一枚だけ恋の甘さがあります。これはいくら甘くてもいいですよ♪
新しい年号になり、そしてＧＷが終わりましたね♪
(2019年5月7日 8:31 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
ながいＧＷが終わり、そして新しい年号を迎えました。
この休み中はすばらしい先生とディスカッションしたり、新しい気づきの書籍との出会いがありました。
「令和」という新しい時代、私は人生の後半になると思います。
その期間をなるべく元気で、仕事を続けるには？という問いに対する答えが出来上がりつつあります。
今日から気分も新たに、皆さんのお口の健康を通して幸せな人生を送るお手伝いをできたらいいなあと張り切ってます！
高井歯科医院は２０周年を迎えました♪
(2019年4月16日 8:58 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
当院は４月の１８日で開業２０周年に入ります。
丸１９年がたち、開業当初から変化したもの、変化しないものいろいろありますが、良い治療をして、患者さんに喜ばれることを目標にする気持ちは変わりません。
これからも日々精進して多くの患者さんの人生を良くしていこうを思ってます。
患者さん、そして私を支えてくれる家族、スタッフに感謝しつつこれからもがんばります。
なお定期的に通われている患者さんにささやかなプレゼントを用意しています。
むし歯にならないチョコレートです♥
歓迎会をしました。
(2019年4月7日 10:04 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
忙しい日々がつづきブログの更新が遅れてしまいました。
３月３０日に院内の勉強会と昨年末当院に入社した新人さんの歓迎会をしました。
まずは私からこれからの歯科医療界の流れといくつかのトピックスを説明した後に、相互にクリーニングしたりホワイトニングをしたりして知識と情報をアップです。
そしてちょっと疲れた後は焼き肉でみんなで乾杯です♪
そのあとは有志でバーに行ってべろんべろんに酔っぱらいましたｗ。
楽しく勉強とお食事会をして、全員が英気を養うことができました。
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