マスクは危険？！　熱中症に注意しましょう。

(2020年7月12日 4:05 PM更新)

こんにちは、高井歯科医院です。

7月に入り、いよいよ暑さが本格的になって来ました。

ところで外出時にマスクをするのが、もう日常風景になって来ましたよね。

だけどこれからの季節、ちょっと注意が必要です。

一般のマスクは他の方への感染を防ぐにはある程度の効果があるとわかってきました。

ですので人が密集した屋内では推奨されるのですが、今まで多く使われていたシーズンは寒い冬の季節です。

夏に多くの人がマスクをするのはこのコロナ騒動が初だと思います。

で熱い中でマスクは注意してほしいという正式なお知らせが厚生労働省から出ました。

熱中症などの命に関わる状態になりますので、使い方には注意してください。

またその時の注意点として

①顔面の赤みがます。

②あくびが増える。

③傾眠傾向　反応が鈍くなる。

などがあります。

詳しくは今井一彰先生のコラムを参考にしてください。

マスク熱中症にご用心　口呼吸にもなりやすく　メリハリある使用を

涼しいところではマスクをして鼻呼吸、暑いところはマスクを外して鼻呼吸。

そして外出から戻ったら鼻うがい！

これがコロナからバッチリ身を守る方法ですよ☺️