高井歯科医院Blog
スポーツドリンクと経口補水液について
(2018年7月17日 12:41 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
暑い日々が続きますね。
今日は暑いときによく飲まれるスポーツドリンクと、経口補水液の違いについてお知らせします。
スポーツや水分補給にスポーツドリンクは３０年近く前に大塚製薬からポカリスウェットが開発され、現在でも多くの人に愛用されています。
そして近年同じ大塚製薬から脱水症状時の水分補給として経口補水液ＯＳ－１が発売されました。
これは一見似ている商品ですが、実は結構違います。
簡単にいうとスポーツドリンクは経口補水液に比べて糖分は３倍、ミネラルは１/３ほどになっています。実際二つを飲み比べるとＯＳ－１は塩味が強く、あまり美味しくありません。
つまりスポーツドリンクは美味しく飲める飲料水としての味わいを優先して、水分補給としての能力はあまり高くありません。また健康にいいと思っての多くとると虫歯や糖尿病になると言われています。
ですので普段は甘くないお茶や水をとり、脱水症状を疑われるときはＯＳ－１を採りながら病院で受診してください。
どうしても甘いスポーツドリンクが欲しい場合は水で２倍に薄めるか、カロリーゼロのものを選ぶといいと思います。
より詳しく知りたい方は以下を参考にしてください。
https://gyo-toku.jp/med-de…/pdf/gyoutoku-child-sick-go02.pdf
夏のおやつに。
(2018年7月10日 4:52 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
暑い日が続きますね。皆さん体調は大丈夫ですか？
こんな暑い日が続くと、ついアイスなどの甘いものを食べがちですよね。
だけど毎日アイスを食べると虫歯の原因になってしまいます。それは困ったことですよね。
そんな時、当院では夏は果物を凍らしたものを、おやつに進めています。
もちろん家庭で作るのが1番良いのですが、今はスーパーでも数種類売っているようです。
私も小さい頃はバナナやブドウを凍らしたのを食べた思い
夏の思い出に、美味しい凍ったフルーツを楽しんでくださ
機能矯正学界で発表をしてきました。
(2018年7月2日 12:51 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。ここのところブログの更新がとどこおり、すいませんでした。
学会発表のプレゼンに追われておりました…
で実は昨日奈良で機能矯正学
190人ほどの歯科医師や衛生士さん、中には高名な先生
患者さんへの治療はもちろんですが、そろそろ後進の歯科
😊
「かむ力」が認知機能と関連、入れ歯でもＯＫ
(2018年6月13日 8:56 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
今回は「かむ力」についてのニュースがありましたのでお知らせします。
https://www.asahi.com/articles/ASL6200RXL61UBQU01K.html…
このニュースによると高齢者の認知症には噛む力がとても影響している、そしてそれは入れ歯でも補えるというものです。
また食事内容も大事で緑黄色野菜の摂取も認知症に関係してるようです。
現在歯がない高齢者の方は、認知症にならないように入れ歯を作って、しっかり緑黄色野菜を食べてくださいね。
高井歯科医院で作った入れ歯はよくかめると患者さんから嬉しい意見が多いです😊
歓送迎会をしました♪
(2018年6月4日 5:03 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
5月いっぱいで2年間働いてくれたスタッフさんが寿＆おめでた退職となりました。
また春から新しい助手さんも来てもらい、賑やかな歓送迎会をしました。
退職した彼女は歯科の仕事は全く初めてでしたが、周りにスタッフの教育をどんどん吸収していきすぐに優秀な歯科助手さんになりました。
そして後続の助手さんに教える立場までなってくれました。
当院で身につけた健康への知識と意識を忘れずに、子育てと今後の人生を過ごしてもらいたいと思います。
新人さんも経験者なので、仕事をドンドンこなしてくれます。頼もしいです。
また高井歯科医院は歯科での経験がない人でも丁寧に指導しますので、ぜひ求人に募集してください。夜間の部にまだ応募枠がありますよ。
予防矯正のセミナーに参加しました。
(2018年5月28日 2:59 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
昨日は東京駅で予防矯正のセミナーを受けてきました。
予防矯正とは大人になってから治療する矯正ではなく、歯並びが悪くなる前に小さい頃から行う、小児矯正の一種です。
当院でも抜かない矯正、小児矯正は行なっていますが、今後もどんどんワイヤーを使わない治療が主流になってくると思います。
歯を抜かない、痛くない矯正治療で評判いいですよ
ただこの治療法の欠点として年齢制限があります。
お子さんの歯並びが気になる方は是非,高井歯科医院に連絡くださいね。
プラセンタの学会に参加しました。
(2018年5月21日 9:51 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
昨日はプラセンタの学会に参加してきました。
アンチエイジングや再生医療など比較的最新の話が多いのですが、ある検査により今後癌は発症させずに、生活習慣で癌にさせない先制医療が今後の医学の柱になるとの話は興味深かったです。
またプラセンタ製剤の可能性や使い方など学びが多い学会でした。
高井歯科医院では、歯科領域の症状改善のためプラセンタ治療を行っています。
興味のある方は是非連絡くださいね😊
子供の歯並びと呼吸。
(2018年5月15日 6:06 PM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
今回は子供の歯並びと呼吸についてお話しします。
下の画像は左が歯並びの悪い子供、右が綺麗な歯並びの大人の写真です。
虹色に色がついているところが気道です。左と右でずいぶん大きさが違うのがわかりますか？
これだけ大きさが違うとひだりのお子さんはずいぶん呼吸をするのが大変だと思います。運動をしなくても全力で呼吸をしないと身体に十分な酸素を取り入れることができません。
喘息などの呼吸困難になりやすいでしょう。
このような状態で大人になってしまうと、困ったことになります。
普段から呼吸をしづらいのはもちろん、睡眠時無呼吸症、また高血圧や心臓、そして腎臓などの病気にも影響すると最近の研究では判明しています。
そして残念ながら左の状態から右への状態は自然に成長することは非常にまれなのです。
当院での矯正治療は左の状態から右への状態に誘導する矯正なのです。
歯並びを治すのは見た目だけでなく、全身の健康にも影響するのがわかる写真を今回は紹介しました。
お勧めの1冊
(2018年5月7日 9:16 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
皆さん、GWは充実して楽しんだでしょうか？
院長は事務仕事と読書で大半を過ごしてしまいました。
今回は数冊読んだ中で面白い本を紹介します。
コンビニの「買ってはいけない」「買ってもいい」食品。 渡辺雄二著
コンビニの中で身体に危険と言われている食品と安心して食べられるものを紹介しています。
やはり安全なものは昔から売っている商品が多い傾向です。
とても興味深い書籍なので、1度読んでみることをお勧めします😊
ゴールデン・ウィークのお休みについて。
(2018年4月25日 8:48 AM更新)
こんにちは、高井歯科医院です。
ゴールデン・ウィークが近づいてきましたね。わくわくしてる方もおおいのではないでしょうか？
院長は墓参りと書類作成の予定ですｗ
当院のお休みは暦通り4月30日(月)、5月3.4.5日(木、金、土)となります。
5月1日(火)と2日(水)は通常通り診療しておりますので、お困りの際はお電話ください
😉
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